Rwa kulszowa
Rwa kulszowa, radikulopatia lędźwiowa, podrażnienie nerwu kulszowego, zespół mięśnia gruszkowatego czy też korzonki, można by tak wymieniać. Wszystkie te zespoły mogą mieć podobny mechanizm działania i podobne objawy.
Prócz samej pracy przy stanie ostrym, takiej jak wspomaganie drenażu, przywrócenia ruchomości kręgosłupa czy to poprzez opracowania struktur/obszarów zaangażowanych, badania pokazują nam ciekawe połączenie. 
____________________________________________
Połączenie
W badaniach z 2001 roku pokazano, że nerw kulszowy jest bardzo mocno połączony z nerwem błędnym i działają jednoczasowo, aż w 72%. Czyli stymulacja jednego aktywuję drugi i na odwrót, wspólne pobudzanie jak i wyhamowywanie. Można to nazwać integracją obu struktur nerwowych w strukturze rdzenia przedłużonego: dogłowowym brzuszno-bocznym obszarze (RVLM).
____________________________________________
Stymulacja
Jak stymulować nerw błędny? Poprzez zharmonizowany oddech w rytmie 6/6 (sekund), a jak stymulować nerw kulszowy? Poprzez np. rozciąganie „tylnej taśmy”.
____________________________________________
Czy nie łączy się Wam to z czymś?
Tak dokładnie pozycje z jogi czyli połączenie oddechu wraz z rozciąganiem w różnych pozycjach. Teraz badania pokazują jak wielki wpływ na ciało ma oddychanie oraz ćwiczenia zachowujące naszą pełną ruchomość.
____________________________________________
Podsumowanie
Oczywiście nie namawiam do uprawiania jogi, bo to naprawdę trudna praktyka, ale podobny efekt można osiągnąć stymulując nerw błędny oraz zwiększając aktywność spontaniczną o czym napiszę później.
Chciałbym Was zachęcić do zajęcia się Waszymi problemami HOLISTYCZNIE i spróbować doszukać się źródła. Do czego będę zachęcał cały czas!
Pozdrawiam. Wdechhhhhhh, wydechhhhhhh 🙂 🙂
Przeczytaj również to: ODDYCHANIE NOSEM:ZAGADKA PEŁNEGO ZDROWIA I DOBREJ KONDYCJI
Badania:
0 komentarzy