Ból barku, a wątroba? Jaki w ogóle jest związek miedzy tymi obiema strukturami ? Postaram się na to pytanie odpowiedzieć i przybliżyć Ci ten związek. Zacznijmy na początek od krótkiego opisu. Wątroba Jest to największy narząd wewnętrzny człowieka dochodzący do około 2kg, dzieli się na 4 płaty, osłonięta klatką piersiową Read more…
Kamica żółciowa Dziś chciałbym razem z Wami zgłębić temat kamicy żółciowej. Czym jest ta jednostka chorobowa? Niczym innym jak złogami zalegającymi w pęcherzyku żółciowym oraz przewodach żółciowych. Powodów powstania tej dysfunkcji jest wiele, ale chciałbym Was zapoznać z pewną możliwością. Czym jest pęcherzyk żółciowy? Zacznijmy na początek od kilku prostych Read more…
HRV Wszystkich zastanawia pewnie co to za wykres, jest to zapis wyładowań serca zmierzonego poprzez EKG. Przeważnie robi się to w celu oceny pracy serca oraz wykrywania zaburzeń jego pracy. Dzięki zaznaczonemu odstępowi RR oraz jego zmienności można zbadać równowagę naszego układu nerwowego. Im większa zmienność rytmu zatokowego (HRV) czyli Read more…
Ruch i nie tylko Dziś mam takie ciekawe pytanie, czy wiecie co nam daję możliwość ruchu? Pewnie wszyscy odpowiedzą nogi, ale prawda jest inna, nogi tylko dają możliwość żeby ruch był efektywniejszy. Zgodnie z teorią ewolucji płaszczyzna czołowa była pierwszą opanowana płaszczyzną czyli ruch jaki stworzenia wodne wykonują w swoim Read more…
Lód, a staw skokowy Dziś bardzo ciekawy i częsty temat u sportowców postępowanie po skręceniu stawu skokowego. Pierwsze pewnie co wam przychodzi na myśl to LÓD oraz bardziej obeznanym protokół PRICE. Co to takiego? Każda z liter tego słowa to początek jednego z zaleceń po skręceniu.P-protection (ochrona)R-rest (odpoczynek)I-ice (lód)C-compression (kompresja)E-elevation Read more…