Kolano – Psychosomatyka Chciałbym Ci dziś przedstawić pewien sposób patrzenia na urazy i bóle w obszarze kolana. Bardzo często ten staw „odzywa się” nagle bez jakiejś mechanicznej przyczyny. Kolano to największy staw znajdujący się u człowieka. Jest to miejsce zbiegania się wielu sił, sam staw służy do zginania, prostowania, zachodzi Dowiedz się więcej…
Nerw V czyli co? Co może łączyć te wszystkie określenia: bruksizm, migrena, szyna relaksacyjna, ból głowy, bóle żuchwy, problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym, bóle szyi, ból zębów niewiadomego pochodzenia, szczękościsk, zaciskanie zębów, ból zatok, stres, ból oczu, bóle uszu, nadwrażliwość słuchowa czy też ich zatykanie oraz wiele innych problemów w obszarze Dowiedz się więcej…
Który system jest najważniejszy? Zdjęcie idealnie przedstawiające kolejność rozwoju struktur u człowieka. Można zaobserwować pięknie rozwinięty system KRWIONOŚNY, który jest jednym z najważniejszym układów człowieka, nie zapominając oczywiście o naszym układzie nerwowym, ale i żeby on działał musi dostać odżywienie. … potem można zauważyć dopiero co rozwijającą się kość należącą Dowiedz się więcej…
Z ciekawostek na dziś: Znamy dobrze nasze mięsnie stresowe m. czworoboczny (potocznie kaptur) oraz m. mostkowo-obojczykowo-sutkowy (potocznie MOS). Designed by Complete Anatomy Wszyscy wiedzą że to one reagują na stres i wszyscy chcą je tylko rozluźniać, uciskać masować, szukać punktów spustowych itd… ____________________________________________ Czy wystarczy tylko zadziałać tam?? Może… ale Dowiedz się więcej…
Z ciekawostek na dziś: Kaszel nie tylko przez przeziębienie… W naszej jamie brzusznej znajdują się receptory odpowiedzialne za odruch kaszlu ich lokalizacja jest głównie w przeponie oraz żołądku. Ta informacja może stanowić wartościową wskazówkę przy przewlekłym kaszlu, który nie zawsze jest związany tylko z infekcją. Designed by Complete Anatomy Przeczytaj Dowiedz się więcej…
Aktywność fizyczna, a praca mózgu…. ____________________________________________ Po co nam aktywność fizyczna? Jak pokazują badania mamy ogrom korzyści z uprawiania regularnej o umiarkowanej intensywności aktywności fizycznej. Spontaniczna aktywność fizyczna jest jednym z ważniejszych czynników, który wpisuję się w całokształt naszego STYLU ŻYCIA. Koło niej znajduję się również systematyczny trening fizyczny. ____________________________________________ Dowiedz się więcej…
Ruch czaszkowo-krzyżowy Nasze ciało jest w ciągłym ruchu i nie chodzi tu od chodzenie tudzież bieganie czy inne czynności wykonywane na co dzień. Patrząc z perspektywy naszego oddechu płucnego podczas wdechu w całym kręgosłupie wszystkie krzywizny się prostują i wydłużają, a podczas wydechu te wszystkie krzywizny się powiększają i kręgosłup Dowiedz się więcej…
Aspekty oddechu pierwotnego Chciałbym dziś przestawić pięć aspektów pierwotnego oddechu: Przeczytaj również to: ODDYCHANIE NOSEM:ZAGADKA PEŁNEGO ZDROWIA I DOBREJ KONDYCJI
____________________________________________ Spionizowana dwunożna postawa ciała. Jedna z form poruszania się zwierząt, zarezerwowana głównie dla człowieka, który w tej pozycji porusza się na okrągło. Jest oczywiście wiele zwierząt, które też poruszają się w ten sposób, ale to tylko człowiek doszedł do perfekcji poruszania się w tej pozycji. Organizm zawsze dąży do jak największej Dowiedz się więcej…
Mięsień czworoboczny Mięsień czworoboczny często obwiniany za bóle karku.Zastanówmy się jeszcze raz jak to jest że po rozluźnieniu tej struktury czujemy ulgę, ale problem po jakimś czasie wraca. ____________________________________________ CIEKAWOSTKA: Bardzo często jeśli bóle nie są związane z urazem, to problemy związane z mięśniem czworobocznym są odzwierciedleniem napięć psychicznych czyli Dowiedz się więcej…